Durante un percorso di psicoterapia, manteniamo sempre un piede nel passato e uno nel presente. Riguardiamo la tua storia di vita, le tue dinamiche relazionali e la loro influenza sullo stato attuale. Andiamo alla ricerca dei nodi del passato per scioglierli e permetterti di fluire armoniosamente nel presente. 

Siamo noi i creatori della nostra realtà. Il nostro punto di vista, influenza il modo in cui reagiamo alla realtà, e il modo in cui reagiamo a sua volta plasma e trasforma il nostro vissuto. Spesso la nostra percezione si trova ad essere inquinata da credenze e narrazioni disfunzionali, residui di esperienze traumatiche vissute nel passato. Tramite un percorso di psicoterapia andremo proprio a individuare, riconoscere e mutare tutte le credenze tossiche che ti portano a chiuderti e bloccarti, trasformeremo il disagio in risorsa così che la tua vita possa tornare ad essere costellata di circoli virtuosi, in continua evoluzione, anziché di circoli viziosi, bloccati su se stessi. Questo processo ti permetterà di tornare ad aprirti alla vita e vivere pacificamente il rapporto con te stesso/a, gli altri e il mondo.

Il mio approccio ha come obiettivo principale quello di trasformare ogni dolore in una risorsa. “Paziente” dal latino patiens vuol dire “resistente alla sofferenza”. Perché la sofferenza giunge nella nostra vita per trasformarci, per permetterci di cambiare e continuare ad evolvere. Tuttavia rimaniamo bloccati nella sofferenza quando non riusciamo a darle un senso, quando ci contrapponiamo ad essa perché non riusciamo a comprenderla fino in fondo e in questo modo non possiamo continuare a crescere. Durante il percorso, ti accompagnerò quindi verso una rivisitazione della tua storia, così che ogni evento possa ritrovare il suo posto nella tua vita trasformandosi in un aspetto di valore e risorsa. Ogni sofferenza infatti se compresa e accolta fino in fondo può diventare una grandissima opportunità di crescita.

In un percorso di psicoterapia lavorerò al tuo fianco per aiutarti a vedere il grande disegno della tua vita, ad apprezzarne le luci e le ombre come parte dell’incredibile unicità del quadro della tua vita. Ogni dettaglio è già al suo posto, ogni chiaroscuro, ogni punto luce. Insieme impareremo a riconoscerlo e apprezzarlo.