STUDIO ANTHOS
Conosci te stesso
Percorsi
Il percorso di ognuno è unico. Ti invitiamo a esplorare i diversi cammini che offriamo, per trovare quello che meglio risuona con te.
Il nostro intento è quello di sostenerti nel tuo processo di risveglio.
Nello Studio Anthos ci impegniamo a creare un terreno fertile, nutriente, che ti permetta di schiuderti e germogliare, in uno spazio sicuro e protetto.
Incontra il nostro team
Ogni terapeuta dello Studio Anthos porta la propria unicità al servizio di un intento condiviso: accompagnarti verso la piena espressione del tuo Sé.
Dottor Francesco Cagliari
Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, specializzato nel protocollo EMDR e Mental Trainer. Formato alla Scuola “Psicoterapia Cognitiva” di Milano.
Email:
francesco.cagliari@outlook.it
Telefono:
3387024374
Dottoressa Francesca Bonzio
Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Breve Strategica, Consulente sessuale ed esperta di percorsi di crescita personale e femminile.
Email:
francesca.bonzio@gmail.com
Telefono:
3481624713
Dottoressa ARIANNA PERRI
Psicologa e Psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia Integrata di Milano. Si occupa di sostegno psicologico e sviluppo delle risorse personali.
Email:
ariannaperri.psi@outlook.it
Telefono:
3806908624
Dottoressa ALESSANDRA PACE
Psicologa e Psicoterapeuta in formazione presso il Centro di Psicologia e Analisi Transazionale. Intende la relazione terapeutica come specchio del vissuto personale.
Email:
pacealessandra94@gmail.com
Telefono:
3467898827
Ci Occupiamo di..
ansia, panico e fobie
Nel nostro studio ci dedichiamo con competenza e sensibilità al trattamento dei disturbi legati all’ansia e stress, agli attacchi di panico e alle fobie. Queste condizioni, sempre più comuni nella vita moderna, possono compromettere il tuo benessere psicologico, relazionale e fisico.
AUTOSTIMA
Un’autostima sana è alla base del benessere psicologico: influenza il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi, con gli altri e con le sfide della vita quotidiana. Quando l’autostima è fragile o instabile, può generare insicurezza, senso di inadeguatezza, paura del giudizio e difficoltà nelle decisioni.
DEPRESSIONE
La depressione non è semplice tristezza: è una condizione profonda e complessa che può influenzare ogni aspetto della vita, dal corpo alla mente, dai rapporti sociali alla motivazione quotidiana. Si manifesta con umore depresso, perdita di interesse, stanchezza persistente, difficoltà di concentrazione, senso di colpa o inutilità, e, in alcuni casi, pensieri negativi ricorrenti.
Ossessioni e Compulsioni
Le ossessioni e compulsioni non sono semplici manie o abitudini: sono esperienze interiori intense e spesso angoscianti, che possono occupare gran parte della giornata e interferire con il benessere personale, lavorativo e relazionale. Si manifestano con pensieri ricorrenti e disturbanti (ossessioni) e con azioni ripetitive messe in atto per ridurre l’ansia (compulsioni), in un circolo difficile da interrompere.
Relazioni
Le relazioni affettive sono una parte fondamentale della nostra vita, ma possono diventare fonte di sofferenza quando si basano su dinamiche disfunzionali. In particolare, la dipendenza affettiva si manifesta quando il bisogno dell’altro diventa centrale al punto da annullare sé stessi, generando ansia, gelosia, paura dell’abbandono e difficoltà a stare soli.
Sessualità
La sessualità è una dimensione fondamentale del benessere psicologico e relazionale, legata non solo al corpo, ma anche all’identità, all’autostima e alla qualità dei legami affettivi. Tuttavia, può essere fonte di disagio, confusione o sofferenza quando vissuta con ansia, senso di inadeguatezza o condizionamenti culturali e personali.eo.
Sviluppo di Risorse
Ogni persona possiede dentro di sé risorse, capacità e potenzialità che spesso restano inespresse o offuscate da insicurezze, esperienze passate o contesti limitanti. Lavorare sullo sviluppo delle proprie risorse significa potenziare la consapevolezza di sé, rafforzare la fiducia nelle proprie capacità e promuovere una crescita personale autentica.
Trauma e ptsd
Un evento traumatico – come un incidente, una perdita improvvisa, un abuso, una violenza o anche una storia d’infanzia complessa – può lasciare segni profondi nella mente e nel corpo. Quando il vissuto traumatico continua a influenzare negativamente la vita quotidiana, si può sviluppare un disturbo post-traumatico da stress (PTSD), con sintomi come flashback, iperattivazione, evitamento, insonnia, ansia intensa e difficoltà a regolare le emozioni.
Dove siamo
Il nostro studio è situato in Via Solferino 23, in pieno centro storico di Milano.
Lo studio è raggiungibile in dieci minuti a piedi dal Duomo, a pochi passi dalla fermata in largo Treves del bus linea 94 e dalle fermate della metropolitana Moscova (M2), Turati (M3) e Garibaldi (M5).